Víte co je to alpinning?

Alpinning  je unikátní kardiovaskulární program, který posiluje dolní i horní část těla. Zlepšuje aerobní kapacitu a zároveň spaluje velké množství kalorií. Alpining je koordinovaná série pohybů zapojující svaly, které stabilizují tělo, zvyšují VO2max a tím zlepšují kardiovaskulární systém těla.

Alpinning není jenom procházka, ale správný krok k dokonalé postavě.